斗罗从重生朱竹清开始 第48节(4 / 7)
三女到翠花家随便吃了点,随后就回宿舍了。
朱竹清房间内,大床已经被她们三人推到了角落,房间空出了一大块。
粉色的地毯上面,三名女生正在做瑜伽。
朱竹清在不断纠正小舞和宁荣荣的姿势。
不过小舞和宁荣荣两人就是有点笨笨的,不怎么学得会。
“将右脚放在左大腿根部,对,就这样,保持不动。”
“吸气,双手合十放在胸前,对,然后呼气,右髋向下沉,保持10个呼吸左右,换另一侧!”
“体会魂力从左腿到右腿流动,记住这是锻炼腿部魂力的。”
朱竹清皱着眉头在对宁荣荣指点。
******
ps:文末感谢下各位书友的推荐票和月票
感谢多位帅哥美女们的打赏
(本章完)
第79章 三窍御之心
小舞有模有样的听着朱竹清指点。
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粉色的地毯上面,三名女生正在做瑜伽。
朱竹清在不断纠正小舞和宁荣荣的姿势。
不过小舞和宁荣荣两人就是有点笨笨的,不怎么学得会。
“将右脚放在左大腿根部,对,就这样,保持不动。”
“吸气,双手合十放在胸前,对,然后呼气,右髋向下沉,保持10个呼吸左右,换另一侧!”
“体会魂力从左腿到右腿流动,记住这是锻炼腿部魂力的。”
朱竹清皱着眉头在对宁荣荣指点。
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第79章 三窍御之心
小舞有模有样的听着朱竹清指点。
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