第178章(1 / 6)
甚至,还要更高!
那是……传说之上!
想到这个可能,秦然再一次的提高了对【晨曦骑士锻体术】的重视。
坐在这里的秦然,开始不由自主的回忆着贡兰森告知他关于【晨曦骑士锻体术】的一切。
“虽然只是小细节,但这些小细节,才是这套锻体术的精髓!”
“虚坐时,脊椎一定要挺直,不能够晃动!”
“躺下时,要让自己的呼吸悠长,身躯更要像婴儿一般盘起!”
“行走时,脚趾扣地,每一次的触动都应该有震动,从小到大,然后蔓延全身!”
……
贡兰森的话语似乎在耳边响起,秦然下意识的按照对方所说的那样做了。
从坐姿开始,然后是卧姿,接着是行走。
这些姿势的动作,包括其中的呼吸方式,在秦然的技能栏中出现【晨曦骑士锻体术】时,他就已经真正意义上的掌握了。
但这样认真的练习却还是第一次。
即使当初有着贡兰森的指导,秦然更多也只是想要提高【晨曦骑士锻体术】的等级,而不是探索【晨曦骑士锻体术】本身。
坐卧行,三个姿势循环反复。
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那是……传说之上!
想到这个可能,秦然再一次的提高了对【晨曦骑士锻体术】的重视。
坐在这里的秦然,开始不由自主的回忆着贡兰森告知他关于【晨曦骑士锻体术】的一切。
“虽然只是小细节,但这些小细节,才是这套锻体术的精髓!”
“虚坐时,脊椎一定要挺直,不能够晃动!”
“躺下时,要让自己的呼吸悠长,身躯更要像婴儿一般盘起!”
“行走时,脚趾扣地,每一次的触动都应该有震动,从小到大,然后蔓延全身!”
……
贡兰森的话语似乎在耳边响起,秦然下意识的按照对方所说的那样做了。
从坐姿开始,然后是卧姿,接着是行走。
这些姿势的动作,包括其中的呼吸方式,在秦然的技能栏中出现【晨曦骑士锻体术】时,他就已经真正意义上的掌握了。
但这样认真的练习却还是第一次。
即使当初有着贡兰森的指导,秦然更多也只是想要提高【晨曦骑士锻体术】的等级,而不是探索【晨曦骑士锻体术】本身。
坐卧行,三个姿势循环反复。
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