第151章（2 / 4）
“这些药材年份越高就越好，弄到之后直接熬煮，每次修炼到达极限之后，就进入其中浸泡，效果会很好，一个月最少能让他们达到一个小时左右。”
“好，我马上就报上去，问题不大。”
顾秋岚报出的药材并不算稀有，华国地大物博，好些省份都出产药材，国家想要收集起来，简直轻而易举。
“这药浴只是其中之一，还有一个方法，你们可以在训练基地弄一个大水潭，浸泡完药浴后，就让他们负重在水里对战，这样也能增强肉身，还有平常的拉练强度也可以提升两到三倍。”
她说的话，沈国红都用笔记本全都记下来。
顾秋岚跟沈国红一起完整的指定出一套训练计划才离开。
回到家，徐子辰还在休息，看了看时间，顾秋岚直接走进厨房，开始准备晚饭，刚做好饭，豆豆那小家伙就回来了。
叫起徐子辰，二人一兽美美的吃了一顿，徐子辰的精神虽然恢复了不少，不过依旧很累，吃完饭就会到卧室，不一会就睡着了。
……
次日，他起床吃过媳妇做的早餐，抱着顾秋岚强硬要他带上的灵芝酒一步三回头的离开家。
站在部队门口，他有些犹豫的看着怀里抱着的酒坛，最后一咬牙直接迈步走进部队大门，灵芝酒是媳妇精心泡制，而且对修炼的效果很好，他还是决定按照媳妇的提议干。
“小徐，怎么早就来了？”
“沈首长！”
徐子辰一惊，抱着酒坛有些慌乱的站在原地。
“咦，这是酒？”
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“好，我马上就报上去，问题不大。”
顾秋岚报出的药材并不算稀有，华国地大物博，好些省份都出产药材，国家想要收集起来，简直轻而易举。
“这药浴只是其中之一，还有一个方法，你们可以在训练基地弄一个大水潭，浸泡完药浴后，就让他们负重在水里对战，这样也能增强肉身，还有平常的拉练强度也可以提升两到三倍。”
她说的话，沈国红都用笔记本全都记下来。
顾秋岚跟沈国红一起完整的指定出一套训练计划才离开。
回到家，徐子辰还在休息，看了看时间，顾秋岚直接走进厨房，开始准备晚饭，刚做好饭，豆豆那小家伙就回来了。
叫起徐子辰，二人一兽美美的吃了一顿，徐子辰的精神虽然恢复了不少，不过依旧很累，吃完饭就会到卧室，不一会就睡着了。
……
次日，他起床吃过媳妇做的早餐，抱着顾秋岚强硬要他带上的灵芝酒一步三回头的离开家。
站在部队门口，他有些犹豫的看着怀里抱着的酒坛，最后一咬牙直接迈步走进部队大门，灵芝酒是媳妇精心泡制，而且对修炼的效果很好，他还是决定按照媳妇的提议干。
“小徐，怎么早就来了？”
“沈首长！”
徐子辰一惊，抱着酒坛有些慌乱的站在原地。
“咦，这是酒？”
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