第24章（2 / 3）
经过三年的成长，静水已经不是那个一看到哥哥就会激动得跳起来的小女孩了，她只是伸出手，朝余东挥了一下，那眼神仿佛在说：“加油，好好游。”
“我会的。”余东伸出手回应了一下，和她默契地交流着。
熟悉的哨声又一次在耳边响起，余东收回目光，把全身的注意力都集中在赛场上，脑子里那些乱七八糟的东西都被他赶了出去。
余东预赛表现得不错，道次在第三道。他站上了出发台，凝视着平静的水面，接下来的几分钟，这份平静很快就要被打破了。
眼睛目视着入水点，像隐藏在树丛中伺机而动的猎豹。
“砰!”余东的身体跟随枪的节奏进入水中，以他为中心，四周绽开了一朵澄澈透明的水花。
从那次失败的比赛之后，余东领悟到了400自要合理分配体能。他的耐力相对好一些，因此要循序渐进，不能一开始就冲出来，否则就会过早地把体力消耗完，后面就没有力气冲刺了。游的时候，最好跟紧大部队，不要被甩开太多，可以贴近泳道，游在对手腰部的位置，这样能省一点力气。
现在的余东已经比过去成熟了很多，潜游过后，他先不急着和别人争抢，按照自己的节奏，调整好划水的幅度，频率，保证自己能省□□力，速度又不过于慢。
水里仿佛只剩下了他一个人，万籁俱寂，岸上嘈杂的声音与他无关，此刻他是自己在和自己打心理战，沉住气，找准时机，一招致命。
“余东这小子不会又是第五吧?”看着余东前阶段一直保持在第五的位置，有人嚷嚷开了。
“不到最后一刻，谁也不知道比赛结果。”姚启轩瞪了没事找事的那人一眼，目光足够有威慑力，那人乖乖闭嘴了。
前200米，余东都不紧不慢地跟在对手后面，距离落得多了就提一下速度，和第四道选手的差距控制在半个身位。200米过后，他开始有意识地把频率一点一点地加上去。
第四道的选手一看就像身经百战的人，察觉到了他的小动作，立马冲到了前面，脚下波浪滚滚，余东灵敏地躲闪开来，才没吃到他的浪。
有了这次教训之后，余东放弃了靠泳道的游法，往左侧移了移。
300米即将结束，就是现在，该发力了。
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“我会的。”余东伸出手回应了一下，和她默契地交流着。
熟悉的哨声又一次在耳边响起，余东收回目光，把全身的注意力都集中在赛场上，脑子里那些乱七八糟的东西都被他赶了出去。
余东预赛表现得不错，道次在第三道。他站上了出发台，凝视着平静的水面，接下来的几分钟，这份平静很快就要被打破了。
眼睛目视着入水点，像隐藏在树丛中伺机而动的猎豹。
“砰!”余东的身体跟随枪的节奏进入水中，以他为中心，四周绽开了一朵澄澈透明的水花。
从那次失败的比赛之后，余东领悟到了400自要合理分配体能。他的耐力相对好一些，因此要循序渐进，不能一开始就冲出来，否则就会过早地把体力消耗完，后面就没有力气冲刺了。游的时候，最好跟紧大部队，不要被甩开太多，可以贴近泳道，游在对手腰部的位置，这样能省一点力气。
现在的余东已经比过去成熟了很多，潜游过后，他先不急着和别人争抢，按照自己的节奏，调整好划水的幅度，频率，保证自己能省□□力，速度又不过于慢。
水里仿佛只剩下了他一个人，万籁俱寂，岸上嘈杂的声音与他无关，此刻他是自己在和自己打心理战，沉住气，找准时机，一招致命。
“余东这小子不会又是第五吧?”看着余东前阶段一直保持在第五的位置，有人嚷嚷开了。
“不到最后一刻，谁也不知道比赛结果。”姚启轩瞪了没事找事的那人一眼，目光足够有威慑力，那人乖乖闭嘴了。
前200米，余东都不紧不慢地跟在对手后面，距离落得多了就提一下速度，和第四道选手的差距控制在半个身位。200米过后，他开始有意识地把频率一点一点地加上去。
第四道的选手一看就像身经百战的人，察觉到了他的小动作，立马冲到了前面，脚下波浪滚滚，余东灵敏地躲闪开来，才没吃到他的浪。
有了这次教训之后，余东放弃了靠泳道的游法，往左侧移了移。
300米即将结束，就是现在，该发力了。
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