第74节（3 / 7）
晚间。
高雯正在带维密瘦身课，教室内正在播放着带感的音乐，她的声音如同清泉击石，颇有穿透力。
在她身前的是一个平衡波速球，她的白皙小巧的双脚来回踩在波速球上，红唇微启，控制着节奏。
围着她的好几个学员挥汗如雨，憋红了脸颊，大口喘着气。
张妮也在其中，她又有些点动摇放弃的心思，高雯往她那边瞥了眼，提高声调：“把肚子吸薄，收紧核心力量。最后五组，继续加油。”
高雯的话又彻底打消张妮放弃的念头，她咬着牙，继续坚持。
教室不断传来她清脆有力的声音：
“不要塌腰，双手有力。”
“继续加快速度，还有五组。”
“双肩下沉，双手向上延展，双脚尖向下点地。”
……
极速瘦身的过程自然辛酸难言，累得让人怀疑人生，高雯要求又不低，下课还会和她们聊天说笑，上课就变成了严师，随着劲爆的音乐，可把几人折腾得够呛。
但是她们光看着高雯，就有坚持下去的动力。
高雯今天穿来一件麻黑色的瑜伽服，衬得肤若凝脂，将凹凸有致的身材展露无遗，一双大长腿纤细笔直，腰腹线条优美。
她这段时间训练有佳，该练到的地方都练了，往那一站就是招牌，腰就是腰，腿就是腿，体态柔美挺拔，气质优雅。
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高雯正在带维密瘦身课，教室内正在播放着带感的音乐，她的声音如同清泉击石，颇有穿透力。
在她身前的是一个平衡波速球，她的白皙小巧的双脚来回踩在波速球上，红唇微启，控制着节奏。
围着她的好几个学员挥汗如雨，憋红了脸颊，大口喘着气。
张妮也在其中，她又有些点动摇放弃的心思，高雯往她那边瞥了眼，提高声调：“把肚子吸薄，收紧核心力量。最后五组，继续加油。”
高雯的话又彻底打消张妮放弃的念头，她咬着牙，继续坚持。
教室不断传来她清脆有力的声音：
“不要塌腰，双手有力。”
“继续加快速度，还有五组。”
“双肩下沉，双手向上延展，双脚尖向下点地。”
……
极速瘦身的过程自然辛酸难言，累得让人怀疑人生，高雯要求又不低，下课还会和她们聊天说笑，上课就变成了严师，随着劲爆的音乐，可把几人折腾得够呛。
但是她们光看着高雯，就有坚持下去的动力。
高雯今天穿来一件麻黑色的瑜伽服，衬得肤若凝脂，将凹凸有致的身材展露无遗，一双大长腿纤细笔直，腰腹线条优美。
她这段时间训练有佳，该练到的地方都练了，往那一站就是招牌，腰就是腰，腿就是腿，体态柔美挺拔，气质优雅。
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