第15节(6 / 7)
从山上滑下来,杞无忧在脑内复盘了一下刚才的表现,觉得差不多可以打个80分,扣掉上次见面的印象分,那就暂且算75吧。
“帅啊!刚才我险些没跟上你。”
后面跟拍的摄影师拍了拍他的肩,笑着问:“话说怎么今天突然耍起帅来了?哐地来个drive spin吓我一跳,差点以为你雪板打滑了要摔呢,平时也没见你这么滑过啊。”
“想找找风格。”杞无忧语气平淡。
“你的风格还需要找吗!速度与激情知不知道?在后面追着你滑的时候就有这种感觉。”
杞无忧:“哥,别太夸张了。”如果徐槐也能这么认为就好了。
“真不夸张,你等我回去给你剪个大片儿!”
下午的训练结束后,杞无忧就没再看见徐槐,不知道肖一洋带着他去哪儿参观了。
吃过晚饭,杞无忧又去了训练馆,把上午缺掉的体能训练补回来。
运动员需要有很好的身体状态才能滑雪,集训队的日常训练中有三分之一的时间都在练体能。
晚上的训练馆空荡荡的,只有一堆反射着金属冷光的训练器械。
每天的训练时间是固定的,上午练综合体能,下午练专项技巧,晚上复盘,正常情况下,集训队一天的训练时间在八小时左右。
不过具体的训练任务则要视每个人的情况决定,通常由体能师来给他们安排。
没人告诉他训练内容,也没人在一旁监督指导,杞无忧便按照以往的常规训练来给自己制定计划:五组卧推五组高翻,再练半小时核心。
核心通常指人体躯干的中间环节,肩关节以下,髋关节以上的位置。
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“帅啊!刚才我险些没跟上你。”
后面跟拍的摄影师拍了拍他的肩,笑着问:“话说怎么今天突然耍起帅来了?哐地来个drive spin吓我一跳,差点以为你雪板打滑了要摔呢,平时也没见你这么滑过啊。”
“想找找风格。”杞无忧语气平淡。
“你的风格还需要找吗!速度与激情知不知道?在后面追着你滑的时候就有这种感觉。”
杞无忧:“哥,别太夸张了。”如果徐槐也能这么认为就好了。
“真不夸张,你等我回去给你剪个大片儿!”
下午的训练结束后,杞无忧就没再看见徐槐,不知道肖一洋带着他去哪儿参观了。
吃过晚饭,杞无忧又去了训练馆,把上午缺掉的体能训练补回来。
运动员需要有很好的身体状态才能滑雪,集训队的日常训练中有三分之一的时间都在练体能。
晚上的训练馆空荡荡的,只有一堆反射着金属冷光的训练器械。
每天的训练时间是固定的,上午练综合体能,下午练专项技巧,晚上复盘,正常情况下,集训队一天的训练时间在八小时左右。
不过具体的训练任务则要视每个人的情况决定,通常由体能师来给他们安排。
没人告诉他训练内容,也没人在一旁监督指导,杞无忧便按照以往的常规训练来给自己制定计划:五组卧推五组高翻,再练半小时核心。
核心通常指人体躯干的中间环节,肩关节以下,髋关节以上的位置。
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