第469章（3 / 5）
“今个儿又放假了？”看到张俊平回来，姥姥抬起头问道。
“哪能天天放假啊！公司里没事，我回来给燕子做午饭。
她怀的是双，得多补充补充营养。”张俊平笑着解释道。
“对，是得好好补一补，女人生孩子就是过鬼门关。
尤其是，第一胎就怀了双，更糟罪。”姥姥对张俊平的做法很满意。
张俊平要做的是瘦肉粥。
怀孕初期需要补充大量蛋白质，还有叶酸。
因此，瘦肉粥就是最好的选择之一，没有异味，还含有丰富的蛋白质。
大米，家里不缺，而且都是正宗响水大米。
小里脊肉，猪身上最嫩的一块。
用郭德纲的话说，这一块小里脊肉可以生吃。
除了瘦肉粥，张俊平还打算做一个海带排骨汤。
张俊平买的是小肋排，就是猪排最前头那几根，没一根小肋排的骨头都是软骨，能直接嚼着吃掉。
做好饭之后，张俊平调小火，继续小火慢炖。
无论是瘦肉粥还是海带排骨汤，都是炖的时间越长越香。
↑返回顶部↑
“哪能天天放假啊！公司里没事，我回来给燕子做午饭。
她怀的是双，得多补充补充营养。”张俊平笑着解释道。
“对，是得好好补一补，女人生孩子就是过鬼门关。
尤其是，第一胎就怀了双，更糟罪。”姥姥对张俊平的做法很满意。
张俊平要做的是瘦肉粥。
怀孕初期需要补充大量蛋白质，还有叶酸。
因此，瘦肉粥就是最好的选择之一，没有异味，还含有丰富的蛋白质。
大米，家里不缺，而且都是正宗响水大米。
小里脊肉，猪身上最嫩的一块。
用郭德纲的话说，这一块小里脊肉可以生吃。
除了瘦肉粥，张俊平还打算做一个海带排骨汤。
张俊平买的是小肋排，就是猪排最前头那几根，没一根小肋排的骨头都是软骨，能直接嚼着吃掉。
做好饭之后，张俊平调小火，继续小火慢炖。
无论是瘦肉粥还是海带排骨汤，都是炖的时间越长越香。
↑返回顶部↑