第28章（1 / 4）
一个人吃饭，饭菜的分量总是不好把握，主要是备菜，每次备一点点，看着就不像话。
所以江林每次做一些能保存的久一点的食物，就会多做一些，放冰箱里冻起来，下次想吃直接解冻加热就可以了。
不过冷冻太久也不好，江林就把这个周期控制在一个月之内，一定程度上还是蛮方便的。
正经吃饭，就算只有江林一个人，他也是按照一菜一汤的标准。
偶尔心情好也会多做几个菜。
汤菜有了，江林又做了一个青椒土豆丝。
没办法，这几天都在帮工，没上街买菜。
就这青椒，还是之前做菜剩下的，已经有点蔫了，没坏，能吃。
冰箱里还剩一个皮蛋，剥掉蛋壳，用细线一分为六，碗里加小米辣，香菜，小葱，生抽，盐，一点点香油，把皮蛋放进去，加一点水，让皮蛋浸泡在汁水里。
一菜一汤，再加一个凉拌皮蛋，江林满足的吃了两碗米饭。
最近干活频率多了，饭量也在上涨。
以前上班的时候，每顿一碗饭就能吃饱。
饭量上涨，但是体重没有明显变化，就是身上的肌肉线条更漂亮了。
最不公平的就是晒了那么多太阳，江林还是很白。
和李洋他们走在一起，永远都是人群里最亮的崽儿。
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所以江林每次做一些能保存的久一点的食物，就会多做一些，放冰箱里冻起来，下次想吃直接解冻加热就可以了。
不过冷冻太久也不好，江林就把这个周期控制在一个月之内，一定程度上还是蛮方便的。
正经吃饭，就算只有江林一个人，他也是按照一菜一汤的标准。
偶尔心情好也会多做几个菜。
汤菜有了，江林又做了一个青椒土豆丝。
没办法，这几天都在帮工，没上街买菜。
就这青椒，还是之前做菜剩下的，已经有点蔫了，没坏，能吃。
冰箱里还剩一个皮蛋，剥掉蛋壳，用细线一分为六，碗里加小米辣，香菜，小葱，生抽，盐，一点点香油，把皮蛋放进去，加一点水，让皮蛋浸泡在汁水里。
一菜一汤，再加一个凉拌皮蛋，江林满足的吃了两碗米饭。
最近干活频率多了，饭量也在上涨。
以前上班的时候，每顿一碗饭就能吃饱。
饭量上涨，但是体重没有明显变化，就是身上的肌肉线条更漂亮了。
最不公平的就是晒了那么多太阳，江林还是很白。
和李洋他们走在一起，永远都是人群里最亮的崽儿。
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