第27章（1 / 3）
夜色追赶着太阳，很快，光明的世界便被夜色笼罩！
但是，国义武馆的大院里篝火通明，他们仍在练习，所有人的脸上都布满了疲惫，他们的每一个步伐，每一个动作都沉重无比，汗水将衣服浸的湿了个透。
“武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础，因此，你们每天所要练得负重越野跑的作用就在于练习你们的活动能力，提升你们的身体性能！有的时候！你们可能会遇到强劲的对手，在这个时候！你们必须有充足的体能！因为这样，你能把对手的体力耗完，因为你不会被对手熬死！跟对手有时候只是体力的较量！你们懂吗？！”
所有不明白自己每天要拼命跑原因的人顿时恍然大悟，心里再没有怨言！
没有了怨言的少年们顿时来了力气，大声道：”是！”
“基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。”
他走到木桩附近将基本功训练的动作要领一一展示给他们，并且让他们每天都要练习！
“待到你们的基本功训练差不多以后，我会教给你们一些实用的近身防卫和攻击擒拿与格斗，短刀近身攻击，兵器使用及刺杀要领！！！”
每个人都流露着炽热的眼神，他们等的就是这些能杀敌的动作！因此他们听到这些顿时心神澎湃起来，爆发着火热的激情！一整天体能训练导致浑身的痛苦与劳累顿时好想消失的无影无踪！
训练着！疯狂的训练着！一直到深夜……
每个人都疯狂的训练了一天，回到寝室不到五分钟便鼾声大起！
“小月，你坐在那里干嘛？”轩在回房睡觉的路上看见小月坐在阶梯上望着月亮。
“我在看月亮，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合……对吗？公子？”
“好了，别坐在这儿了！夜里凉了，快回去休息吧！”
“公子，你也要从军吗？”
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但是，国义武馆的大院里篝火通明，他们仍在练习，所有人的脸上都布满了疲惫，他们的每一个步伐，每一个动作都沉重无比，汗水将衣服浸的湿了个透。
“武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础，因此，你们每天所要练得负重越野跑的作用就在于练习你们的活动能力，提升你们的身体性能！有的时候！你们可能会遇到强劲的对手，在这个时候！你们必须有充足的体能！因为这样，你能把对手的体力耗完，因为你不会被对手熬死！跟对手有时候只是体力的较量！你们懂吗？！”
所有不明白自己每天要拼命跑原因的人顿时恍然大悟，心里再没有怨言！
没有了怨言的少年们顿时来了力气，大声道：”是！”
“基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。”
他走到木桩附近将基本功训练的动作要领一一展示给他们，并且让他们每天都要练习！
“待到你们的基本功训练差不多以后，我会教给你们一些实用的近身防卫和攻击擒拿与格斗，短刀近身攻击，兵器使用及刺杀要领！！！”
每个人都流露着炽热的眼神，他们等的就是这些能杀敌的动作！因此他们听到这些顿时心神澎湃起来，爆发着火热的激情！一整天体能训练导致浑身的痛苦与劳累顿时好想消失的无影无踪！
训练着！疯狂的训练着！一直到深夜……
每个人都疯狂的训练了一天，回到寝室不到五分钟便鼾声大起！
“小月，你坐在那里干嘛？”轩在回房睡觉的路上看见小月坐在阶梯上望着月亮。
“我在看月亮，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合……对吗？公子？”
“好了，别坐在这儿了！夜里凉了，快回去休息吧！”
“公子，你也要从军吗？”
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