第47章（2 / 3）
这是我修行的心得，你可以参考参考。说罢就消失在了原地。
遥岁看着空荡荡的台阶，一阵风吹过，台阶旁连绵的草地就像是被翻弄了一遍的涟漪一样，慢慢地推向远处。
遥岁回自己的房间，坐在椅子上打开徐棠札记，心头砰砰砰地跳。这不仅记录了徐棠的修行方法，还有心得她的手抚着潦草的字迹，自然知道这是徐棠平日里时刻带在身上的札记。
第一页。
今日修行，徐老太爷说我资质太差，建议我去管理农庄，有一点点过分。
附图是修改过许多遍的人体经脉丹田图，已经小小的备注，该如何引导灵气冲击小周天，如何打开大周天。
光是这个图的实践记录了很多页。
第十页。
为什么总有人觉得我是废柴？哎，以后要揍就揍最大的头头吧。
附录是许多种吐纳方法，原本只是提高效率，到了后边甚至已经延伸出如何躺着就自动吸收灵气的方法了。
徐棠的研究方向之广，令人咂舌。
而通过这本札记也看得出她对提高修为有多大的执念。
她在改造完经脉之后，又钻研完方法论，就开始怼各种药了，不过似乎效用十分有限。中间的部分详细记录了关于如何通过打架来提升修为旁边备注一行小字但是现在我发现闭关提升修为更快。
每一场战斗她都有纪录，不断的反思进取，争取下一次更加快速的弄死敌人，节省力气。
最后一部分是关于闭关境界的提升，很强调想象力。
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遥岁看着空荡荡的台阶，一阵风吹过，台阶旁连绵的草地就像是被翻弄了一遍的涟漪一样，慢慢地推向远处。
遥岁回自己的房间，坐在椅子上打开徐棠札记，心头砰砰砰地跳。这不仅记录了徐棠的修行方法，还有心得她的手抚着潦草的字迹，自然知道这是徐棠平日里时刻带在身上的札记。
第一页。
今日修行，徐老太爷说我资质太差，建议我去管理农庄，有一点点过分。
附图是修改过许多遍的人体经脉丹田图，已经小小的备注，该如何引导灵气冲击小周天，如何打开大周天。
光是这个图的实践记录了很多页。
第十页。
为什么总有人觉得我是废柴？哎，以后要揍就揍最大的头头吧。
附录是许多种吐纳方法，原本只是提高效率，到了后边甚至已经延伸出如何躺着就自动吸收灵气的方法了。
徐棠的研究方向之广，令人咂舌。
而通过这本札记也看得出她对提高修为有多大的执念。
她在改造完经脉之后，又钻研完方法论，就开始怼各种药了，不过似乎效用十分有限。中间的部分详细记录了关于如何通过打架来提升修为旁边备注一行小字但是现在我发现闭关提升修为更快。
每一场战斗她都有纪录，不断的反思进取，争取下一次更加快速的弄死敌人，节省力气。
最后一部分是关于闭关境界的提升，很强调想象力。
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