第78章（2 / 4）
把这本糟心的册子放一边，他翻开了剩下两本书。
《基础道术》内容和名字一样直白，用了三页纸讲打坐的重要性，用三句话讲了讲打坐的具体姿势，然后用了三十页纸讲打坐的时候的要点，概括一下就是专注、专注和专注。
至于怎么专注？
陆星沉看着上面的什么“神冥气定”“抱元守一”“内外相合”额角一抽一抽地痛。
他上学的时候语文就是拖后腿的科目，而且一拖十几年，直到大学才得以摆脱。
现在又回来了。
只好用了一天，对照着百度，将那些看不懂的词从出处到意思一个一个找出来，幸好其中有些词意思相近，又被反复使用，让这个工程量还不算非常大。
弄清楚后，陆星沉当晚就按照上面的方法打坐。
第二天，他起床的时候回想了一下昨晚打坐后的事，开始的还记得，后面就断片了。
他沉默了一瞬，在心里给打坐这件事打上有助睡眠的标签。
陆星沉确定自己昨晚是睡着了，而不是进入了所谓的冥想状态。
但倒也没有多失望，他本来就没有想过能够一次进入状态。
《基础道术》前面半本都在讲打坐，后面半本倒是有一共十一个基本的小法术，威力最大的能吹出一个小火球，据说是早些年道术师们煮饭的时候用来烧火的。
还剩下一本《基础符篆》，陆星沉让助理去买了黄纸朱砂，打算现在就开始练习。
据孟璧说，符篆这个东西说难也难，说简单也简单。
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《基础道术》内容和名字一样直白，用了三页纸讲打坐的重要性，用三句话讲了讲打坐的具体姿势，然后用了三十页纸讲打坐的时候的要点，概括一下就是专注、专注和专注。
至于怎么专注？
陆星沉看着上面的什么“神冥气定”“抱元守一”“内外相合”额角一抽一抽地痛。
他上学的时候语文就是拖后腿的科目，而且一拖十几年，直到大学才得以摆脱。
现在又回来了。
只好用了一天，对照着百度，将那些看不懂的词从出处到意思一个一个找出来，幸好其中有些词意思相近，又被反复使用，让这个工程量还不算非常大。
弄清楚后，陆星沉当晚就按照上面的方法打坐。
第二天，他起床的时候回想了一下昨晚打坐后的事，开始的还记得，后面就断片了。
他沉默了一瞬，在心里给打坐这件事打上有助睡眠的标签。
陆星沉确定自己昨晚是睡着了，而不是进入了所谓的冥想状态。
但倒也没有多失望，他本来就没有想过能够一次进入状态。
《基础道术》前面半本都在讲打坐，后面半本倒是有一共十一个基本的小法术，威力最大的能吹出一个小火球，据说是早些年道术师们煮饭的时候用来烧火的。
还剩下一本《基础符篆》，陆星沉让助理去买了黄纸朱砂，打算现在就开始练习。
据孟璧说，符篆这个东西说难也难，说简单也简单。
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