第127章 为约妹而奋斗！（4 / 5）
……
“保持好节奏，全身都动用起来，不要光用腿部的力量。”
晚上七点半，动感单车室里，劲爆的音乐，封闭的空间，五彩斑斓的灯光，以及领头教练的节奏呐喊，让骑着车子的李文有点上头。
崔月婵在李文旁边找了个车子，一边骑着一边大声叮嘱着李文。
额头流下来的汗水让李文的视线有点模糊，歪头看了一眼，那性感的躯体让李文变得更加口干舌燥！
进行到20分钟时，李文便感觉肺部像是要爆炸了一般，浑身大汗淋漓，腿部却格外的有力！
支撑着身体的双臂青筋暴起，李文咬着牙跟随着众人的节奏，耳边时不时传来崔月婵的声音。
快要半小时了，看着李文因为肌肉爆发时间过久而略微狰狞的面目，崔月婵紧皱着眉头，不得不下了车子轻轻的拍了拍李文的后背。
“可以了，再坚持对身体会有损伤！”
耳边传来滚烫的热气以及刺耳的声音，李文转头，四目相对，咬了咬牙，大声吼道:“我还可以！男人不能说不行！”
“噗呲”听到李文的吼声，崔月婵忍不住笑了出来，就站在旁边看着，防止李文脱力。
终于，45分钟过去，音乐也从劲爆换成了柔和的，看着众人坐下，李文也跟着一屁股坐到了车子上！
“卧……卧槽……”
“别说话，慢慢调整呼吸，跟着教练活动一下四肢。”
听到崔月婵的声音，李文立马照做，努力的调节自己的呼吸。
↑返回顶部↑
“保持好节奏，全身都动用起来，不要光用腿部的力量。”
晚上七点半，动感单车室里，劲爆的音乐，封闭的空间，五彩斑斓的灯光，以及领头教练的节奏呐喊，让骑着车子的李文有点上头。
崔月婵在李文旁边找了个车子，一边骑着一边大声叮嘱着李文。
额头流下来的汗水让李文的视线有点模糊，歪头看了一眼，那性感的躯体让李文变得更加口干舌燥！
进行到20分钟时，李文便感觉肺部像是要爆炸了一般，浑身大汗淋漓，腿部却格外的有力！
支撑着身体的双臂青筋暴起，李文咬着牙跟随着众人的节奏，耳边时不时传来崔月婵的声音。
快要半小时了，看着李文因为肌肉爆发时间过久而略微狰狞的面目，崔月婵紧皱着眉头，不得不下了车子轻轻的拍了拍李文的后背。
“可以了，再坚持对身体会有损伤！”
耳边传来滚烫的热气以及刺耳的声音，李文转头，四目相对，咬了咬牙，大声吼道:“我还可以！男人不能说不行！”
“噗呲”听到李文的吼声，崔月婵忍不住笑了出来，就站在旁边看着，防止李文脱力。
终于，45分钟过去，音乐也从劲爆换成了柔和的，看着众人坐下，李文也跟着一屁股坐到了车子上！
“卧……卧槽……”
“别说话，慢慢调整呼吸，跟着教练活动一下四肢。”
听到崔月婵的声音，李文立马照做，努力的调节自己的呼吸。
↑返回顶部↑