第20章(4 / 5)
八个人里,毫无疑问赵孜体能最好。
葛丁和赵言也水平差不多,也不错。
女队里赵梦和刘珊也没问题。
剩下的两个女生和孟清州问题就很大了。
尤其是孟清州,太堕落,还搞进了医院。
嗯,要多加注意,必须全部合格。
赵华重点标注了一下。
每天都要从早上7点训练到晚上9点,上午是体能训练,下午是射箭训练。
体能训练就是不断练体能,知道所有人全部达标。而射箭训练就是拼数量。
射箭比赛分为单轮和双轮。
单轮比赛四个赛程需要射144支箭;双轮比赛八个赛程288支箭。
最后按照总环数排列名次。
这和队里组的选拔赛不同,选拔赛箭数少,几箭定胜负,看运动员的爆发力、水平和运气。
而正规的比赛,动辄就是上百只箭。看运动员的耐力、持久力和心态。
赵华规定每个人每天必须要射五百支箭,只有在大量的训练才能迅速积累经验和锻炼心态。
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葛丁和赵言也水平差不多,也不错。
女队里赵梦和刘珊也没问题。
剩下的两个女生和孟清州问题就很大了。
尤其是孟清州,太堕落,还搞进了医院。
嗯,要多加注意,必须全部合格。
赵华重点标注了一下。
每天都要从早上7点训练到晚上9点,上午是体能训练,下午是射箭训练。
体能训练就是不断练体能,知道所有人全部达标。而射箭训练就是拼数量。
射箭比赛分为单轮和双轮。
单轮比赛四个赛程需要射144支箭;双轮比赛八个赛程288支箭。
最后按照总环数排列名次。
这和队里组的选拔赛不同,选拔赛箭数少,几箭定胜负,看运动员的爆发力、水平和运气。
而正规的比赛,动辄就是上百只箭。看运动员的耐力、持久力和心态。
赵华规定每个人每天必须要射五百支箭,只有在大量的训练才能迅速积累经验和锻炼心态。
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