第20章(4 / 5)

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  八个人里,毫无疑问赵孜体能最好。

  葛丁和赵言也水平差不多,也不错。

  女队里赵梦和刘珊也没问题。

  剩下的两个女生和孟清州问题就很大了。

  尤其是孟清州,太堕落,还搞进了医院。

  嗯,要多加注意,必须全部合格。

  赵华重点标注了一下。

  每天都要从早上7点训练到晚上9点,上午是体能训练,下午是射箭训练。

  体能训练就是不断练体能,知道所有人全部达标。而射箭训练就是拼数量。

  射箭比赛分为单轮和双轮。

  单轮比赛四个赛程需要射144支箭;双轮比赛八个赛程288支箭。

  最后按照总环数排列名次。

  这和队里组的选拔赛不同,选拔赛箭数少,几箭定胜负,看运动员的爆发力、水平和运气。

  而正规的比赛,动辄就是上百只箭。看运动员的耐力、持久力和心态。

  赵华规定每个人每天必须要射五百支箭,只有在大量的训练才能迅速积累经验和锻炼心态。
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