第47章（5 / 5）
阚清清了清嗓子，“师妹可将口诀悉数背下！”
“背下了。”
“那就好。”阚清起身，让楚幼寒盘坐，“闭上眼睛，默念口诀，感受丹田……”
楚幼寒问，“丹田在什么位置？”
“丹田共有三个，分别是上丹田，中丹田，下丹田；上丹田在头部，头部为诸阳之会；中丹田为膻中所在，为自承浆下十二层至黄庭；下丹田，即正丹田，在脐下，或有称之为气海，藏命之所。 ↑返回顶部↑
“背下了。”
“那就好。”阚清起身，让楚幼寒盘坐，“闭上眼睛，默念口诀，感受丹田……”
楚幼寒问，“丹田在什么位置？”
“丹田共有三个，分别是上丹田，中丹田，下丹田；上丹田在头部，头部为诸阳之会；中丹田为膻中所在，为自承浆下十二层至黄庭；下丹田，即正丹田，在脐下，或有称之为气海，藏命之所。 ↑返回顶部↑