第二百二十八章 练习(3 / 5)
“没错。速度与力量的结合你已经深有体会。我就不再罗嗦。下面就是最为重要的一点。合理的身体摆动姿势会让球的弧度更加完美。”
见陆豪点头,歌德继续着自己的讲解,并用慢动作做出一个准备射门的姿势。最终他的身体定格下来。
“看清楚我现在的身体姿势。把这个姿势印在你的脑袋里面。”
在歌德的提醒下,陆豪连忙仔细观察歌德目前所摆出的姿势。只见歌德身体倾斜几近四十五度,右脚小腿高高扬起,大腿微微向后扬。右臂抬起,几乎完全和地面平行,左臂却往后伸展。
“记下来了。”
近半分钟后,陆豪点点头,出言提醒歌德自己已经把这个姿势记下来了。要让歌德这么一动不动的摆着这个姿势,他还没那么狠心。
“下面就是把球踢出去。看清楚,想要踢出弧线,用脚内侧触球最为合理。像这样……”
歌德见陆豪示意记下了这个姿势,便缓慢的落脚,以脚内侧碰触在皮球右侧偏下。然后他又一次细细的讲解着。
做完这一系列动作,歌德站在草皮上,右脚踩着皮球对陆豪说道:“下面我做一次完整的示范。你仔细看好了。”
“嗯。”
陆豪点点头,又往后退了一步。以免影响歌德的发挥。
随后,歌德停下皮球,然后退后两米左右,随即助跑,抬腿,射门。一套动作一气呵成,令一旁的陆豪看得心旷神怡。
片刻之后,皮球被歌德以脚内侧一搓,立即腾空飞起,在空中划出一道极大的弧线,准确无误的钻进球门右上角。
“我来试试”
看完歌德这次示范,陆豪兴致勃勃跑向球门,去捡球门里面那个皮球。听过详细讲解,看过示范,他的信心立即涨了上来。
↑返回顶部↑
见陆豪点头,歌德继续着自己的讲解,并用慢动作做出一个准备射门的姿势。最终他的身体定格下来。
“看清楚我现在的身体姿势。把这个姿势印在你的脑袋里面。”
在歌德的提醒下,陆豪连忙仔细观察歌德目前所摆出的姿势。只见歌德身体倾斜几近四十五度,右脚小腿高高扬起,大腿微微向后扬。右臂抬起,几乎完全和地面平行,左臂却往后伸展。
“记下来了。”
近半分钟后,陆豪点点头,出言提醒歌德自己已经把这个姿势记下来了。要让歌德这么一动不动的摆着这个姿势,他还没那么狠心。
“下面就是把球踢出去。看清楚,想要踢出弧线,用脚内侧触球最为合理。像这样……”
歌德见陆豪示意记下了这个姿势,便缓慢的落脚,以脚内侧碰触在皮球右侧偏下。然后他又一次细细的讲解着。
做完这一系列动作,歌德站在草皮上,右脚踩着皮球对陆豪说道:“下面我做一次完整的示范。你仔细看好了。”
“嗯。”
陆豪点点头,又往后退了一步。以免影响歌德的发挥。
随后,歌德停下皮球,然后退后两米左右,随即助跑,抬腿,射门。一套动作一气呵成,令一旁的陆豪看得心旷神怡。
片刻之后,皮球被歌德以脚内侧一搓,立即腾空飞起,在空中划出一道极大的弧线,准确无误的钻进球门右上角。
“我来试试”
看完歌德这次示范,陆豪兴致勃勃跑向球门,去捡球门里面那个皮球。听过详细讲解,看过示范,他的信心立即涨了上来。
↑返回顶部↑