第268章 警告（2 / 5）
让方乾惊讶的是，小雪的那三个室友，瞿雅，王言心和罗薇也加入了武术社团。
不仅如此，方乾还看见了李悦容和林皓，两人都是一副严肃的表情。
方乾对待他们都是一视同仁，开始传授他们苍龙九式的基本功。
与适用于高天赋武者的苍龙九变不同，苍龙九式适用于普通人，最高可以帮助普通人达到化劲的程度。
苍龙九式可以拆分成九套战技，分别是掌，腿，爪，指，拳，棍，刀，枪，剑，都是方乾融合百家武学推演出来的。
普通人只需要专心练习其中一种，就能拥有不错的战斗力，如果练习太多的话，反而会显得驳杂，很难达到精通的地步。
至于基本功，则是通用的，是为了打好基础，增强体质，为后续的练习做铺垫。
基本功分为站桩，踢腿，腰功，肩功，步型等等方面，练习起来有些枯燥，但却是必不可少的一环。
方乾教导完他们基本功的要领后，便开始让他们自己练习，偶尔替他们指正一下错误。
“团长，我这个动作不会。”李悦容举手报告道，摆出一副楚楚可怜的模样，还下意识的看了刘雪一眼。
刘雪却没有看这边，而是在专心指导她的三个室友。
方乾闻声，面无表情的走了过来，看了一眼李悦容的站桩姿势，开口说道：“我让你们保持身心放松，不是松散、软塌塌，而是让周身成为一个整体，处于一种“似松非松，将展未展”的状态。
我说你做，两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离保持大概十厘米，十指相对。”
李悦容照着做，却总是做的不标准，不知道是无心的，还是故意的。
方乾继续手把手的教她，提醒她要放松身心，从头顶到脚底，一节节的放松。
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不仅如此，方乾还看见了李悦容和林皓，两人都是一副严肃的表情。
方乾对待他们都是一视同仁，开始传授他们苍龙九式的基本功。
与适用于高天赋武者的苍龙九变不同，苍龙九式适用于普通人，最高可以帮助普通人达到化劲的程度。
苍龙九式可以拆分成九套战技，分别是掌，腿，爪，指，拳，棍，刀，枪，剑，都是方乾融合百家武学推演出来的。
普通人只需要专心练习其中一种，就能拥有不错的战斗力，如果练习太多的话，反而会显得驳杂，很难达到精通的地步。
至于基本功，则是通用的，是为了打好基础，增强体质，为后续的练习做铺垫。
基本功分为站桩，踢腿，腰功，肩功，步型等等方面，练习起来有些枯燥，但却是必不可少的一环。
方乾教导完他们基本功的要领后，便开始让他们自己练习，偶尔替他们指正一下错误。
“团长，我这个动作不会。”李悦容举手报告道，摆出一副楚楚可怜的模样，还下意识的看了刘雪一眼。
刘雪却没有看这边，而是在专心指导她的三个室友。
方乾闻声，面无表情的走了过来，看了一眼李悦容的站桩姿势，开口说道：“我让你们保持身心放松，不是松散、软塌塌，而是让周身成为一个整体，处于一种“似松非松，将展未展”的状态。
我说你做，两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离保持大概十厘米，十指相对。”
李悦容照着做，却总是做的不标准，不知道是无心的，还是故意的。
方乾继续手把手的教她，提醒她要放松身心，从头顶到脚底，一节节的放松。
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