第33章 刚哥威武（4 / 7）
边上的李南也是随意地拍了拍手，不过，他嘴角却是带着微微的笑。
这妞真的是没见过世面，要是看了后面的比赛，那你可不得炸锅？
陆陆续续地，各国的大力士们出场了，杠铃重量也是不断地在上涨。
“啊~哈~~”
举重比赛其实并没有想象中的那么精彩，很是单调，就是单纯的上场举杠铃。看得缇娜都打起了哈欠了。
李南反倒是看得津津有味。
“我跟你说哈，这举重可不是力气大就行的。这举重可是很有学问的。这里面的技术可是非常关键的......
看看，这个人虽然看着肌肉很粗壮，但是他的技术还是粗糙了......
这抓杠、发力里面就有大学问，他的动作你看，起的这一下，身体先动了，手上动作却没跟上，结果自然是失败啦.....”
缇娜发现这个家伙看这无聊枯燥的举重比赛都能看得那么津津有味，她也是不解地问道。
“哎，李，你今天不训练吗？”
“劳逸结合，懂不懂啊？你是不是体育专业的毕业生啊？”
“这无聊的举重比赛有什么好看的啊？”
“无聊吗？一点也不会啊。你要是觉得无聊，可以先走啊。”
举重，这是力量训练的重要方法。李南这次来也是跟占旭刚还有他的教练交流了好久。上肢力量，下肢力量，腰腹力量......怎么训练，怎么发力，怎么运用技巧......
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这妞真的是没见过世面，要是看了后面的比赛，那你可不得炸锅？
陆陆续续地，各国的大力士们出场了，杠铃重量也是不断地在上涨。
“啊~哈~~”
举重比赛其实并没有想象中的那么精彩，很是单调，就是单纯的上场举杠铃。看得缇娜都打起了哈欠了。
李南反倒是看得津津有味。
“我跟你说哈，这举重可不是力气大就行的。这举重可是很有学问的。这里面的技术可是非常关键的......
看看，这个人虽然看着肌肉很粗壮，但是他的技术还是粗糙了......
这抓杠、发力里面就有大学问，他的动作你看，起的这一下，身体先动了，手上动作却没跟上，结果自然是失败啦.....”
缇娜发现这个家伙看这无聊枯燥的举重比赛都能看得那么津津有味，她也是不解地问道。
“哎，李，你今天不训练吗？”
“劳逸结合，懂不懂啊？你是不是体育专业的毕业生啊？”
“这无聊的举重比赛有什么好看的啊？”
“无聊吗？一点也不会啊。你要是觉得无聊，可以先走啊。”
举重，这是力量训练的重要方法。李南这次来也是跟占旭刚还有他的教练交流了好久。上肢力量，下肢力量，腰腹力量......怎么训练，怎么发力，怎么运用技巧......
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