第372章 ‘精气神’（4 / 6）

  但是，在精气神方面还没有什么着落呢！

  目前，韩东已经开始了对精气神的收敛，但是和心意不同，在这方面他颇为陌生。

  试图将精气神也收敛起来的同时，韩东还需要反复的琢磨精气神本身，然后一点点的逐步收敛。

  什么是精气神？

  精，是人体精华，气，是人体内气，神，则是一个人的整体气质，由身体状况和精神状态体现出来的一种东西！

  那么，问题来了，什么是人体精华？

  这个问题要是详细说来，三天三夜也说不完，说不清楚！

  好在，韩东修炼国术这么多年，而且跟多位国术大师请教过，自有一套理解。

  简单的来说，就是字面意思，精华，身体里，那些地方是精华，自己想去！

  气，是人体内气，这个内气可不是武侠小说中的内力什么的，而是人体内部的气。

  怎么理解？

  简单的说，就是在人体内运行的‘气’。

  比如，吞咽食物的时候，除了需要做出吞咽的动作外，人体器官压迫喉咙和食道中的空气，最终吞进胃里。

  这个过程的空气，就可以称为‘内气’！

  再有，出恭的时候，尤其是出大恭的时候，仔细感受一下，就知道了，其中也用到了内气！
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