素女经01（7 / 8）
也就是进行七十二次性交合.完成之后就停下来.
每天坚持这样做.
能够使男女双方血气充盈.筋骨强健有力.
第八种补益元精和血气的方法叫做道体.
也就是促进血液循环.增强体质.
具体的做法是：
女方正面仰卧.
双腿向后屈曲.脚跟接触到臀部.
男方用双手支撑着身体.
双膝跪在床用双膝跪着.上.
男方用花丝刺激女方的金沟.
相互交合九个九数.
也就是进行八十一次性交合.完成之后就停下来.
每天坚持这样做.
不但能够使男女双方骨骼结实.
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每天坚持这样做.
能够使男女双方血气充盈.筋骨强健有力.
第八种补益元精和血气的方法叫做道体.
也就是促进血液循环.增强体质.
具体的做法是：
女方正面仰卧.
双腿向后屈曲.脚跟接触到臀部.
男方用双手支撑着身体.
双膝跪在床用双膝跪着.上.
男方用花丝刺激女方的金沟.
相互交合九个九数.
也就是进行八十一次性交合.完成之后就停下来.
每天坚持这样做.
不但能够使男女双方骨骼结实.
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