第50章 变态的训练（2 / 5）

  “这沙袋里装的是高密度重物，量虽少但极重！红色是脚上的沙袋，每个重十五公斤，绿色是手上的沙袋，每个重十公斤，以后训练，沙袋不离身，睡觉都不能拿下来！”林傲在一旁解释道。

  四个沙袋就达到了五十公斤，这若是一般人，四肢绑上这些东西别说行动了，能不能站起来都是问题。

  叶凌尘深吸一口气，将四个沙袋分别绑在脚踝和手臂处。

  顿时，一股极为沉重的感觉从双手传来，拉着他的肩膀，似要把他的腰给压弯。

  他抬腿，双脚更是如同灌了铅一般，平时无比灵活的动作，在这一刻估计都比不上普通人。

  变态，太特么变态了！

  叶凌尘心中惊叹。

  同时，一抹兴奋逐渐在他的内心涌起。

  本来，他已经觉得自己的武功已经达到了极致，然而今天，让他发现了另一条修炼之路。

  若是带着负重练武，那以后自己的力量和速度绝对又会暴涨一截！

  以前的自己怎么就没想到呢？

  叶凌尘简单的适应了一下，便艰难的走回队伍中。

  “第一次就能行走，已经不错了。”方宏简单的评价了一下，便将目光落在队伍中。

  “今天的训练，开始！”

  “第一项，障碍穿越！齐步跑向校场！”
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