第七十六章 旧伤(3 / 4)
虽然她已经预料到了这个回答。
因为这支舞她们两人从三年前就已经开始练了,一天练到晚,有什么跳的不好的地方,不仅老师会指出来,她们自己也会察觉得出来,早都已经纠正过来了。
有时候,知道自己在某一事情上无法再进一步也是一件烦恼的事情。
“不过...”莫离突然看向顾忻的膝盖。
“我建议你多吃一些硫酸氨基葡萄糖胶囊,然后赶紧休息一段时间。”
顾忻愣了下,袁沁却是反应了过来,说道:“老师,您知道她膝盖痛的事?”
“我不知道,但看得出来。”莫离指了指顾忻的右脚膝盖。
其实从一开始莫离进门来到练习室之后,看到顾忻关门往回走时,便发现了她右脚已经在微微发颤。
而重点则是右膝盖。
现在跳完舞后,顾忻右脚膝盖关节处明显更疼了,但她一直在强忍着。
“我以前练舞初期,因为没有注意热身运动和动作不规范而遗留下来的旧伤。”顾忻按了按膝盖,解释道。
莫离轻声问道:“你以前是在舞蹈培训机构开始接触舞蹈的吧?”
“是的,我很小的时候就报了舞蹈培训班了,也是在那时候膝盖落下了问题。”顾忻回答道。
莫离点点头,表示了解。
跳舞前的热身运动和体能训练实在太重要了。
↑返回顶部↑
因为这支舞她们两人从三年前就已经开始练了,一天练到晚,有什么跳的不好的地方,不仅老师会指出来,她们自己也会察觉得出来,早都已经纠正过来了。
有时候,知道自己在某一事情上无法再进一步也是一件烦恼的事情。
“不过...”莫离突然看向顾忻的膝盖。
“我建议你多吃一些硫酸氨基葡萄糖胶囊,然后赶紧休息一段时间。”
顾忻愣了下,袁沁却是反应了过来,说道:“老师,您知道她膝盖痛的事?”
“我不知道,但看得出来。”莫离指了指顾忻的右脚膝盖。
其实从一开始莫离进门来到练习室之后,看到顾忻关门往回走时,便发现了她右脚已经在微微发颤。
而重点则是右膝盖。
现在跳完舞后,顾忻右脚膝盖关节处明显更疼了,但她一直在强忍着。
“我以前练舞初期,因为没有注意热身运动和动作不规范而遗留下来的旧伤。”顾忻按了按膝盖,解释道。
莫离轻声问道:“你以前是在舞蹈培训机构开始接触舞蹈的吧?”
“是的,我很小的时候就报了舞蹈培训班了,也是在那时候膝盖落下了问题。”顾忻回答道。
莫离点点头,表示了解。
跳舞前的热身运动和体能训练实在太重要了。
↑返回顶部↑