第一百四十九章:彩虹之城（3 / 6）
“防守核心——梦幻舞步”
“所谓的反向训练，就是某项训练营所对应的针对性能力！”
陈牧茅塞顿开。弹无虚发，练习的是中距离投篮能力，属于进攻型训练营。其反向训练营补防达人（中距离），就是针对中投高手的防守型训练营，如果练成的话，效果估计类似于基里连科、普林斯之类的中距离防守好手。
洞悉之眼。练习的是传球能力，对应的拦截好手，毫无疑问就是可以让人拥有拦截对方传球的洞悉力和判断力，成为中途球的抢断大师。
至于防守核心，更不用多说，本身是防守型的禁区防守训练营，对应的自然就是对抗防守球员所必须的技能——大梦脚步！
奥拉朱旺，作为90年代前中期，集所有内线背身技巧于一身的禁区猛兽，其背身单打能力已经成为了教科书一般的存在。大梦脚步，又称梦幻舞步，正是对奥拉朱旺那华丽而有富有节奏感、欺骗性极强的篮下脚步的统称。
陈牧大概可以猜到，进入补防达人训练营的话，估计自己又得碰上乔丹之类的中距离大师，配上一名在内线或外线送出传球的对手，不断的练习补防中距离投篮的能力。
而进入拦截好手训练营，则一定会碰上一众传球高手，不断的在自己面前送出传球，身后或许还会有几个虚拟队友接应，自己得想办法断下其传球。
这些能力看来十分诱人，尤其是补防达人（中距离），如果可以练成这一招，自己在面对中投好手的时候，一定会有所进步，不再会顾此失彼，被对方的配合打爆了。
但无论是补防达人还是拦截好手，其诱惑力都远远比不上这最后一个训练营。
“梦幻脚步……！”
从上赛季开始，陈牧就一直在想办法磨练自己的背身技巧，但由于这副身体之前实在是太木了，背身基础非常糟糕，控制起来很是沉重，所以始终没有太大进展。
如今陈牧的“背身控制”属性只有50点，“背身勾手”能力也只有50点，这在nba这个级别的比赛之中，简直相当于0。
按照最简单的理解，要防住平均背身能力在50点的球员，除非力量差距太大（比如墨菲）。否则的话，只要对位球员有超过50点的背身防守能力，就可以轻松做到。
而在nba之中，背身防守能力在50以下的球员少之又少。倒是背身防守大师数量不少，个个都能扛能顶，力量上也不太吃亏。
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“所谓的反向训练，就是某项训练营所对应的针对性能力！”
陈牧茅塞顿开。弹无虚发，练习的是中距离投篮能力，属于进攻型训练营。其反向训练营补防达人（中距离），就是针对中投高手的防守型训练营，如果练成的话，效果估计类似于基里连科、普林斯之类的中距离防守好手。
洞悉之眼。练习的是传球能力，对应的拦截好手，毫无疑问就是可以让人拥有拦截对方传球的洞悉力和判断力，成为中途球的抢断大师。
至于防守核心，更不用多说，本身是防守型的禁区防守训练营，对应的自然就是对抗防守球员所必须的技能——大梦脚步！
奥拉朱旺，作为90年代前中期，集所有内线背身技巧于一身的禁区猛兽，其背身单打能力已经成为了教科书一般的存在。大梦脚步，又称梦幻舞步，正是对奥拉朱旺那华丽而有富有节奏感、欺骗性极强的篮下脚步的统称。
陈牧大概可以猜到，进入补防达人训练营的话，估计自己又得碰上乔丹之类的中距离大师，配上一名在内线或外线送出传球的对手，不断的练习补防中距离投篮的能力。
而进入拦截好手训练营，则一定会碰上一众传球高手，不断的在自己面前送出传球，身后或许还会有几个虚拟队友接应，自己得想办法断下其传球。
这些能力看来十分诱人，尤其是补防达人（中距离），如果可以练成这一招，自己在面对中投好手的时候，一定会有所进步，不再会顾此失彼，被对方的配合打爆了。
但无论是补防达人还是拦截好手，其诱惑力都远远比不上这最后一个训练营。
“梦幻脚步……！”
从上赛季开始，陈牧就一直在想办法磨练自己的背身技巧，但由于这副身体之前实在是太木了，背身基础非常糟糕，控制起来很是沉重，所以始终没有太大进展。
如今陈牧的“背身控制”属性只有50点，“背身勾手”能力也只有50点，这在nba这个级别的比赛之中，简直相当于0。
按照最简单的理解，要防住平均背身能力在50点的球员，除非力量差距太大（比如墨菲）。否则的话，只要对位球员有超过50点的背身防守能力，就可以轻松做到。
而在nba之中，背身防守能力在50以下的球员少之又少。倒是背身防守大师数量不少，个个都能扛能顶，力量上也不太吃亏。
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