第183章 闹剧（2 / 3）
程云在这两个月中学到的最多，把五行拳全都学到手中。每日的功课也最多，牛刚烈让她每天把五行拳都要各练两百遍。精神和体能也得到了长足的进步。身上多了一丝英武之气，不论谁看了都觉得她是练武之人。
朱倩倩只学会了三招，前踢、后踢和转身踢。虽然还没有什么实战能力，但是已经有模有样。只要经过牛刚烈的讲解，和进步一步的指导，就能发挥腿法的威力。
当然，牛刚烈特别嘱咐她，千万不能对熟悉的人和亲近的人使用。因为撩阴腿过于阴毒，一旦控制不好力道，伤到人的话，就会造成严重的伤势。
朱倩倩自然满口答应。
最后就是吴楠，经历了一开始饭量减少一半和每天坚持练习太极拳的痛苦之后。用了一个月的时间，体重就减少了整整二十公斤。身形明显小了一圈。双眼更加清明，精神更加抖擞。
看到了减肥的成效，吴楠心中的痛苦减少了大半。然后牛刚烈让她把饭量再次减少一半，刚减少的痛苦又回来了。
在痛苦之中又坚持了一个月之后，体重再次锐减，竟然整整减少了三十公斤。不论是谁看到吴楠都能清晰的感觉到，她确实瘦了下来。
吴楠正在满心欢喜的时候，牛刚烈让她把饭量再次减少一半。顿时什么欢喜都没有了。当时，牛刚烈告诉她，什么时候恢复到正常人的饭量，什么时候体重也就能恢复正常人的程度。听到这些话，吴楠对于减肥这件事的决心，更加坚定。因为，希望就在眼前。自己的饭量和普通人的饭量已经相差不多了。
这天晚上，牛刚烈正在指导朱倩倩三人。
就听到拳馆的大门猛然打开，有人大喊道：“吴建军！给我出来！”
拳馆中所有人，不论是教练还是学员都停下手中的事，转头向大门望去。
来人不是别人，正是张震。
此时，张震全身肌肉鼓胀，双眼中精光闪烁，浑身散发出强大的气势。一副来势汹汹的样子。
不论谁看到了，都会认为他是来踢馆的。
牛刚烈看到他的样子，也是这么认为的。不由得想起张震曾经说过，想要为师兄报仇，可惜没有暗劲的实力。等自己什么时候练到暗劲，就一定要去找吴建军报仇。心中不由得猜测，难道他已经到达暗劲层次了吗？
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朱倩倩只学会了三招，前踢、后踢和转身踢。虽然还没有什么实战能力，但是已经有模有样。只要经过牛刚烈的讲解，和进步一步的指导，就能发挥腿法的威力。
当然，牛刚烈特别嘱咐她，千万不能对熟悉的人和亲近的人使用。因为撩阴腿过于阴毒，一旦控制不好力道，伤到人的话，就会造成严重的伤势。
朱倩倩自然满口答应。
最后就是吴楠，经历了一开始饭量减少一半和每天坚持练习太极拳的痛苦之后。用了一个月的时间，体重就减少了整整二十公斤。身形明显小了一圈。双眼更加清明，精神更加抖擞。
看到了减肥的成效，吴楠心中的痛苦减少了大半。然后牛刚烈让她把饭量再次减少一半，刚减少的痛苦又回来了。
在痛苦之中又坚持了一个月之后，体重再次锐减，竟然整整减少了三十公斤。不论是谁看到吴楠都能清晰的感觉到，她确实瘦了下来。
吴楠正在满心欢喜的时候，牛刚烈让她把饭量再次减少一半。顿时什么欢喜都没有了。当时，牛刚烈告诉她，什么时候恢复到正常人的饭量，什么时候体重也就能恢复正常人的程度。听到这些话，吴楠对于减肥这件事的决心，更加坚定。因为，希望就在眼前。自己的饭量和普通人的饭量已经相差不多了。
这天晚上，牛刚烈正在指导朱倩倩三人。
就听到拳馆的大门猛然打开，有人大喊道：“吴建军！给我出来！”
拳馆中所有人，不论是教练还是学员都停下手中的事，转头向大门望去。
来人不是别人，正是张震。
此时，张震全身肌肉鼓胀，双眼中精光闪烁，浑身散发出强大的气势。一副来势汹汹的样子。
不论谁看到了，都会认为他是来踢馆的。
牛刚烈看到他的样子，也是这么认为的。不由得想起张震曾经说过，想要为师兄报仇，可惜没有暗劲的实力。等自己什么时候练到暗劲，就一定要去找吴建军报仇。心中不由得猜测，难道他已经到达暗劲层次了吗？
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