第619章至尊鸡块饭（2 / 3）
比赛开始后，陆辉先把鸡肉按肉质纹路切成小块，然后用生姜料酒腌制十分钟去腥，再将各种蔬菜清洗切段，切菜的时候为了避免长短不一不美观，陆辉都是在用子弹时间在忙活，动作标准别具美感，又引发台下女粉们一阵尖叫。
郭美佳听着周围少女的欢呼，悄悄的怼了怼孙依丹的胳膊，小声的说：“你突然冒出好多情敌哦，可要把陆辉看紧了，小心他出轨操粉！”
“他又不是那些渣男明星，我对他很放心！”孙依丹对男友是莫名信任。
郭美佳想想也是，自己都主动投怀送抱陆辉都不接受，要真是喜好女色的渣男，早就一起睡过无数次了。
台上陆辉在继续忙活，鸡肉预处理完成，开始蒸米饭。
这次米饭的蒸制，陆辉参考曾经吃过的方法，用荷叶包裹米饭盛放在钢制饭盒中，放入蒸笼，开火蒸制。
一会蒸笼上就冒出徐徐蒸汽，至尊大米和荷叶的香味飘荡而出。
蒸米饭的这段时间，陆辉开始做做红烧鸡块，将料酒腌制的鸡肉块清洗备用，然后切蒜末、姜末，放入热好油的炒锅烧内爆香，再将鸡块放进去翻炒。
“21号，来个花式颠勺！”
“花式颠勺！花式颠勺！”
台下观众们齐声高喊，希望陆辉能再来一出奇葩的颠勺技术，然而陆辉不为所动，开启子弹时间后，仍是普通的颠勺，他把注意力都用来控制火候了，以保证肉质达到最佳。
鸡肉在热油中炒至焦黄，陆辉就加入少量的水，盖上盖子小火慢炖。
等水少了一些，陆辉就放入盐、糖、老抽酱油大火翻炒，待汤汁收尽后，陆辉加入至尊蔬菜提鲜。
因为是至尊食品，味精都不用放，陆辉感觉肉已经熟了，就关火盖焖，去查看米饭的情况。
米饭还有几分钟才熟，正好利用这段时间把清汤做好。
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郭美佳听着周围少女的欢呼，悄悄的怼了怼孙依丹的胳膊，小声的说：“你突然冒出好多情敌哦，可要把陆辉看紧了，小心他出轨操粉！”
“他又不是那些渣男明星，我对他很放心！”孙依丹对男友是莫名信任。
郭美佳想想也是，自己都主动投怀送抱陆辉都不接受，要真是喜好女色的渣男，早就一起睡过无数次了。
台上陆辉在继续忙活，鸡肉预处理完成，开始蒸米饭。
这次米饭的蒸制，陆辉参考曾经吃过的方法，用荷叶包裹米饭盛放在钢制饭盒中，放入蒸笼，开火蒸制。
一会蒸笼上就冒出徐徐蒸汽，至尊大米和荷叶的香味飘荡而出。
蒸米饭的这段时间，陆辉开始做做红烧鸡块，将料酒腌制的鸡肉块清洗备用，然后切蒜末、姜末，放入热好油的炒锅烧内爆香，再将鸡块放进去翻炒。
“21号，来个花式颠勺！”
“花式颠勺！花式颠勺！”
台下观众们齐声高喊，希望陆辉能再来一出奇葩的颠勺技术，然而陆辉不为所动，开启子弹时间后，仍是普通的颠勺，他把注意力都用来控制火候了，以保证肉质达到最佳。
鸡肉在热油中炒至焦黄，陆辉就加入少量的水，盖上盖子小火慢炖。
等水少了一些，陆辉就放入盐、糖、老抽酱油大火翻炒，待汤汁收尽后，陆辉加入至尊蔬菜提鲜。
因为是至尊食品，味精都不用放，陆辉感觉肉已经熟了，就关火盖焖，去查看米饭的情况。
米饭还有几分钟才熟，正好利用这段时间把清汤做好。
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