小青梅 第173节(1 / 7)
甘衡站在廊下,看程荔缘上了江斯岸的车。
一周后,程荔缘睡够了回笼觉,看到黄秋腾给她打了未接电话,回拨过去。
“圆儿,陪我去参加一个活动吧,特别有意思。”黄秋腾神神秘秘地说。
“好。”程荔缘正需要转移注意力。
她这一周都没怎么睡好,快影响到上班了,有次差点迟到,在电梯里撞见了卢圭瓒,卢圭瓒还说可以帮她在hr那边打掩护,但次数有限,程荔缘颇为尴尬。
那天的愤怒沉淀下来,变成了一种淡淡的烦躁,见到黄秋腾之后,这样的烦躁减轻了不少,黄秋腾还是那样,只不过成了研究生,比以前多了很多烦恼。
“助眠体验?”程荔缘问。
黄秋腾点头:“我跟着导师晚上焦虑的睡不着,师姐给我推荐的,半公益性质,那位丁老师以前是体制内的心理医生,现在专门做心理性睡眠治疗,我师姐说特别有效果。”
到了地方,程荔缘在旁边看着黄秋腾做了一套助眠治疗。
黄秋腾不介意程荔缘围观,有程荔缘看着,她还更放松,丁老师年纪约四十来岁,人很温柔,一直在引导黄秋腾释放情绪源头,像梳理毛线团一样,把她无法入眠的焦虑扭结一点点梳理开,无比顺畅,程荔缘听了都觉得很解压。
黄秋腾不知不觉睡着了,表情特别安详,丁老师起身,走到程荔缘旁边,两人出去了,丁老师看了看手表:“一个疗程睡上半个小时,我就过去喊醒他们,再睡的话,人就没精神了。”
说完她对程荔缘笑了笑:“有兴趣了解一下我们的助眠项目吗。”
程荔缘和其他人听丁老师科普,看了他们的成功案例,觉得这个项目对现代人真是救命稻草。
丁老师三十岁创业,现在做了十多年了,客户无数,还救回了很多因焦虑无法入眠想要轻生的人,有人第一次被引导入眠后,醒来流泪不止,说想起了很小的时候,被忘掉的事。
“很多人的情绪源头在以前,他们被困在了过去,长期积压,情绪会积累成很重的负担,会无缘无故地流泪,深夜焦虑恐慌,”丁老师说,“我们正在做的事,就是纾解他们的情绪负担,像扫地机器人一样定时清理那些看不见的情绪。”
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一周后,程荔缘睡够了回笼觉,看到黄秋腾给她打了未接电话,回拨过去。
“圆儿,陪我去参加一个活动吧,特别有意思。”黄秋腾神神秘秘地说。
“好。”程荔缘正需要转移注意力。
她这一周都没怎么睡好,快影响到上班了,有次差点迟到,在电梯里撞见了卢圭瓒,卢圭瓒还说可以帮她在hr那边打掩护,但次数有限,程荔缘颇为尴尬。
那天的愤怒沉淀下来,变成了一种淡淡的烦躁,见到黄秋腾之后,这样的烦躁减轻了不少,黄秋腾还是那样,只不过成了研究生,比以前多了很多烦恼。
“助眠体验?”程荔缘问。
黄秋腾点头:“我跟着导师晚上焦虑的睡不着,师姐给我推荐的,半公益性质,那位丁老师以前是体制内的心理医生,现在专门做心理性睡眠治疗,我师姐说特别有效果。”
到了地方,程荔缘在旁边看着黄秋腾做了一套助眠治疗。
黄秋腾不介意程荔缘围观,有程荔缘看着,她还更放松,丁老师年纪约四十来岁,人很温柔,一直在引导黄秋腾释放情绪源头,像梳理毛线团一样,把她无法入眠的焦虑扭结一点点梳理开,无比顺畅,程荔缘听了都觉得很解压。
黄秋腾不知不觉睡着了,表情特别安详,丁老师起身,走到程荔缘旁边,两人出去了,丁老师看了看手表:“一个疗程睡上半个小时,我就过去喊醒他们,再睡的话,人就没精神了。”
说完她对程荔缘笑了笑:“有兴趣了解一下我们的助眠项目吗。”
程荔缘和其他人听丁老师科普,看了他们的成功案例,觉得这个项目对现代人真是救命稻草。
丁老师三十岁创业,现在做了十多年了,客户无数,还救回了很多因焦虑无法入眠想要轻生的人,有人第一次被引导入眠后,醒来流泪不止,说想起了很小的时候,被忘掉的事。
“很多人的情绪源头在以前,他们被困在了过去,长期积压,情绪会积累成很重的负担,会无缘无故地流泪,深夜焦虑恐慌,”丁老师说,“我们正在做的事,就是纾解他们的情绪负担,像扫地机器人一样定时清理那些看不见的情绪。”
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