第13章（2 / 4）
俯卧撑！
夏安是个行动派，想到什么就做什么，当即往地上一爬，吭哧吭哧做起俯卧撑来。
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今天晚上还有一更！
第10章 我大兄弟厉害了！
苏若寒不过洗个脸的功夫，再睁开眼睛的时候，就见傻子夏安已经趴到了地上，正四肢撑地，身子一上一下动着，嘴里还一边报数，一边喘粗气。
他看得好奇，问道：“你在干什么？”
“六...七...八...九...十...呼...呼...”夏安撑着做完一组十个，喘了两口气才说：“呼...就...锻炼...呼...身体...呼...”
看苏若寒一脸不相信中还带着点鄙夷，又接着解释：“你...可别小瞧呼...这个动作...呼...叫俯卧撑，能同时锻炼手臂、腰部、腹部的力量，做多了，还能练出漂亮的胸肌和腹肌，用它来锻炼身体，最适合不过了。”
他借说话的功夫休息了一阵，觉得力气恢复了些，就再接再接，又爬回地上做了十个俯卧撑。
这次做完，他额头全是汗，手臂酸软的爬不起来，“不行了不行了，累死我了，今天就到这里吧。”
“这就不行了？”苏若寒又诧异又鄙夷，他们暗卫所做训练都是按时辰计算，眼前这傻子练了，有一柱香的功夫吗？
“你行你上。”夏安气道：“你以为这个动作轻松啊，做起来超累人的，我许久不练，做二十个不错了。”
苏若寒道：“行。”
他习武之人，早在听夏安说起这个俯卧撑诸多好处的时候就有点跃跃欲了。
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夏安是个行动派，想到什么就做什么，当即往地上一爬，吭哧吭哧做起俯卧撑来。
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第10章 我大兄弟厉害了！
苏若寒不过洗个脸的功夫，再睁开眼睛的时候，就见傻子夏安已经趴到了地上，正四肢撑地，身子一上一下动着，嘴里还一边报数，一边喘粗气。
他看得好奇，问道：“你在干什么？”
“六...七...八...九...十...呼...呼...”夏安撑着做完一组十个，喘了两口气才说：“呼...就...锻炼...呼...身体...呼...”
看苏若寒一脸不相信中还带着点鄙夷，又接着解释：“你...可别小瞧呼...这个动作...呼...叫俯卧撑，能同时锻炼手臂、腰部、腹部的力量，做多了，还能练出漂亮的胸肌和腹肌，用它来锻炼身体，最适合不过了。”
他借说话的功夫休息了一阵，觉得力气恢复了些，就再接再接，又爬回地上做了十个俯卧撑。
这次做完，他额头全是汗，手臂酸软的爬不起来，“不行了不行了，累死我了，今天就到这里吧。”
“这就不行了？”苏若寒又诧异又鄙夷，他们暗卫所做训练都是按时辰计算，眼前这傻子练了，有一柱香的功夫吗？
“你行你上。”夏安气道：“你以为这个动作轻松啊，做起来超累人的，我许久不练，做二十个不错了。”
苏若寒道：“行。”
他习武之人，早在听夏安说起这个俯卧撑诸多好处的时候就有点跃跃欲了。
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