第778章（3 / 4）
我举个简单的例子，如果你买了一辆全新的法拉利，你会给它一直加劣质汽油吗？
确实，加什么类型的汽油车都能跑，但是油的品质越低，燃烧时对发动机造成的伤害就越大。当发动机出问题的那天，再想修复就难了。
我们每个人的身体就是一辆豪车，不管体质如何，只要吸烟，都会对身体产生伤害。
这样的想法，一定要刻在脑子里。
我刚才所说的就是烟戒不掉的两个主要原因，一个是尼古丁导致的生理依赖，还有一个就是人自身对香烟产生的心理依赖。
我个人认为，戒烟最大的挑战，并不是对尼古丁的生理依赖，而是吸烟者对烟所产生的心理依赖。
他们总觉得吸烟可以帮助他们缓解压力、集中注意力还有促进社交。但通过我们刚才的分析，这些理由其实都是站不住脚的。”
——“这些道理有些我都懂，你的有些比喻也很贴切。只是，我要怎么控制自己呢？仅仅是客服心理依赖就可以了吗？可这点也很难啊！”
王二狗只差没喊出“臣妾做不到哇！”了。
——“认识到刚才咱们聊的那些了，接下来就容易了。哎哎哎！”
青云飞刚好一眼瞟到王二狗那个不经意的掏烟动作，立马出声阻止他。
——“你看，你刚才下意识的动作……”
——“我总觉得我的意志力还是不够，估计，你这方法对我没用。”
王二狗把手交叉在胸前来回挫着。
——“不不，很多比较流行的方法，都是错误的，所以按照那些方法来才不会成功。
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确实，加什么类型的汽油车都能跑，但是油的品质越低，燃烧时对发动机造成的伤害就越大。当发动机出问题的那天，再想修复就难了。
我们每个人的身体就是一辆豪车，不管体质如何，只要吸烟，都会对身体产生伤害。
这样的想法，一定要刻在脑子里。
我刚才所说的就是烟戒不掉的两个主要原因，一个是尼古丁导致的生理依赖，还有一个就是人自身对香烟产生的心理依赖。
我个人认为，戒烟最大的挑战，并不是对尼古丁的生理依赖，而是吸烟者对烟所产生的心理依赖。
他们总觉得吸烟可以帮助他们缓解压力、集中注意力还有促进社交。但通过我们刚才的分析，这些理由其实都是站不住脚的。”
——“这些道理有些我都懂，你的有些比喻也很贴切。只是，我要怎么控制自己呢？仅仅是客服心理依赖就可以了吗？可这点也很难啊！”
王二狗只差没喊出“臣妾做不到哇！”了。
——“认识到刚才咱们聊的那些了，接下来就容易了。哎哎哎！”
青云飞刚好一眼瞟到王二狗那个不经意的掏烟动作，立马出声阻止他。
——“你看，你刚才下意识的动作……”
——“我总觉得我的意志力还是不够，估计，你这方法对我没用。”
王二狗把手交叉在胸前来回挫着。
——“不不，很多比较流行的方法，都是错误的，所以按照那些方法来才不会成功。
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