香祖 第274节（6 / 7）
池师傅哈哈一笑，告知了李柃一个事关自己的过往秘密。
李柃讶然，这位池师傅，可完全看不出过往曾经患有恶疾的样子。
池师傅道：“如今我虽然年过七旬，但却仍然精神矍铄，身体硬朗，应该也和常年食用百花有关。”
李柃颇感兴趣道：“食用百花，必有其方，可以告诉我你具体是怎么做的么？”
池师傅道：“仙师您若感兴趣，大可以把小老儿这些年收集到的各路方子拿去看看，也不是什么贵重之物，只是一些随性搭配而已，主要还是持之以恒。”
“持之以恒……”
李柃闻言，微微动容。
“不错，其实秘诀说穿了，就是持之以恒，如此简单而已。”
池师傅说道。
“就算没有这些方子，常年饮用绿茶，净水，也是可以轻健身体，排除毒素的，再得按时作息，饭后散步，养生益寿足矣。
然而我观修士修炼，仗着自己神识强横经常熬夜，以冥思入定代替睡眠，又时常难忍口舌之欲，不好好辟谷食气……
不得其法，延年益寿无望，终究还是削损更多一些。”
李柃和慕青丝听得大为惊奇，顿觉凡俗民间果然真是藏龙卧虎。
这个池师傅所言……
其实很有道理！
↑返回顶部↑
李柃讶然，这位池师傅，可完全看不出过往曾经患有恶疾的样子。
池师傅道：“如今我虽然年过七旬，但却仍然精神矍铄，身体硬朗，应该也和常年食用百花有关。”
李柃颇感兴趣道：“食用百花，必有其方，可以告诉我你具体是怎么做的么？”
池师傅道：“仙师您若感兴趣，大可以把小老儿这些年收集到的各路方子拿去看看，也不是什么贵重之物，只是一些随性搭配而已，主要还是持之以恒。”
“持之以恒……”
李柃闻言，微微动容。
“不错，其实秘诀说穿了，就是持之以恒，如此简单而已。”
池师傅说道。
“就算没有这些方子，常年饮用绿茶，净水，也是可以轻健身体，排除毒素的，再得按时作息，饭后散步，养生益寿足矣。
然而我观修士修炼，仗着自己神识强横经常熬夜，以冥思入定代替睡眠，又时常难忍口舌之欲，不好好辟谷食气……
不得其法，延年益寿无望，终究还是削损更多一些。”
李柃和慕青丝听得大为惊奇，顿觉凡俗民间果然真是藏龙卧虎。
这个池师傅所言……
其实很有道理！
↑返回顶部↑