第5章（4 / 4）
“不知道啊，不过有一说一，确实帅。”
纪和玉听见了他们的议论，却并未放在心上。他一旦进入训练状态，就很少有外物能影响到他的练习。
燕式试过了，蟹步怎么也得跟上，不将这具身体的核心力量了解清楚，之后的训练计划也不好实施。
纪和玉并不想让“因为不熟悉自己的身体”这种原因影响到自己对蟹步的完成和对核心力量的判断，因此站起来后又花了一段时间仔细感受了身体轴心所在，这才准备试试蟹步。
不同于燕式滑行的优美，蟹步是更具有力量感的一种步法。
双腿分开，足跟相对，足尖向外，膝盖深弯，身体后仰下腰至与冰面相平——
如果说方才那个燕式滑行还是不少业余爱好者也能勉勉强强做个大概，无非好不好看的区别，那么眼下的蟹步，绝对不是简单的业余水平！ ↑返回顶部↑
纪和玉听见了他们的议论，却并未放在心上。他一旦进入训练状态，就很少有外物能影响到他的练习。
燕式试过了，蟹步怎么也得跟上，不将这具身体的核心力量了解清楚，之后的训练计划也不好实施。
纪和玉并不想让“因为不熟悉自己的身体”这种原因影响到自己对蟹步的完成和对核心力量的判断，因此站起来后又花了一段时间仔细感受了身体轴心所在，这才准备试试蟹步。
不同于燕式滑行的优美，蟹步是更具有力量感的一种步法。
双腿分开，足跟相对，足尖向外，膝盖深弯，身体后仰下腰至与冰面相平——
如果说方才那个燕式滑行还是不少业余爱好者也能勉勉强强做个大概，无非好不好看的区别，那么眼下的蟹步，绝对不是简单的业余水平！ ↑返回顶部↑