第48章(3 / 4)
“不由自主地跟着练了,这个动作确实很放松。”
“妈妈问我为什么在美食区学武术,笑哭。”
杜夏没有看评论,继续说道:“第一式,双手托天理三焦。”双手缓缓举起到头顶再转掌心向天,用力向上,脚也跟着动作起落,六次后双掌缓缓落下到胸腹前,回到最初的动作。
动作真的很慢,对长久没运动的人来说,并没有什么太大的难度。
一式终了,杜夏又缓缓地开始第二式,口中继续解说着。
她的语气很平静,清亮却不高亢。动作虽缓,却非常稳健。
她穿的是一身运动装,天网上最普通最便宜的那种,但此时却没有人小瞧她。
舒缓的音乐还在流淌着,看着这一幕,仿佛整个人整颗心都安宁了下来,不再躁动。
八段锦八段锦,全部动作也只有八式。八式下来也不过就十几分钟而已,哪怕杜夏的动作再慢,也没用到二十分钟。
但格丽丝在旁边磕磕绊绊地练完,硬是出了一背脊的汗,只觉得因为打了一下午麻将带来的肩痛腰痛腿痛都消失了。
玛瑞因为穿的衣服不太对,一身修身旗袍,精致又好看,但此时却相当的碍事。好在旗袍的下摆开了叉,她索性直接一掀裙子,用力一扯,把右边下摆也撕开了一条叉。
好在所有动作都没有蹦跳,最多就立个马步,让她没有做出更辣眼睛的事。
格丽丝看着她啧啧出声。
玛瑞得意地朝她晃了晃自己的裙子。
老曹避过脸去坐回了院子的桌前。
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“妈妈问我为什么在美食区学武术,笑哭。”
杜夏没有看评论,继续说道:“第一式,双手托天理三焦。”双手缓缓举起到头顶再转掌心向天,用力向上,脚也跟着动作起落,六次后双掌缓缓落下到胸腹前,回到最初的动作。
动作真的很慢,对长久没运动的人来说,并没有什么太大的难度。
一式终了,杜夏又缓缓地开始第二式,口中继续解说着。
她的语气很平静,清亮却不高亢。动作虽缓,却非常稳健。
她穿的是一身运动装,天网上最普通最便宜的那种,但此时却没有人小瞧她。
舒缓的音乐还在流淌着,看着这一幕,仿佛整个人整颗心都安宁了下来,不再躁动。
八段锦八段锦,全部动作也只有八式。八式下来也不过就十几分钟而已,哪怕杜夏的动作再慢,也没用到二十分钟。
但格丽丝在旁边磕磕绊绊地练完,硬是出了一背脊的汗,只觉得因为打了一下午麻将带来的肩痛腰痛腿痛都消失了。
玛瑞因为穿的衣服不太对,一身修身旗袍,精致又好看,但此时却相当的碍事。好在旗袍的下摆开了叉,她索性直接一掀裙子,用力一扯,把右边下摆也撕开了一条叉。
好在所有动作都没有蹦跳,最多就立个马步,让她没有做出更辣眼睛的事。
格丽丝看着她啧啧出声。
玛瑞得意地朝她晃了晃自己的裙子。
老曹避过脸去坐回了院子的桌前。
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